demam NORA ELENA

hi sume,sihat ker ?hope korang xjemur bace entry i ni...first of all nak gtau yang saya baru jerk balik dari cuty ni epy giler xyah pk sal keja cume kdang2 jerk bdk2 ofis kol tnye itu ini so saya jawap la dgn ikhlas...cuti 2 ari ni bukannya sebab suke2 tp ade appointment ngan doctor dan hasilnya kena la 3 cucukan jarum uwaaaaaaa....

hhmmm yang aku nak cite ni haahh sal cite kt tv3 kol 7.00 pm - 8.00pm..skrg ni sya jalan mane2 mesti ade jerk org tulis sal si NORA ASHIKIN tu..opsss silap lak itu name i hik3 cite tu bertajuk NORA ELENA la.. saya pon amik kesempatan ni untuk menulis skit tentang cite ni...

actually drama ni diadaptasikan dari sebuah novel yang agak popular terbitan karangkraf " kasih yang suci " yang mengisahkan tentang perjalanan hidup NORA ELENA yg dihantui pengalaman pahit akibat dirogol 10 tahun yang lalu..siapakah perogol yang dimaksudkan??adakah amir??adakah seith iaitu suaminya sendiri..??kalau nak tau tengok la tv3 ea...hehehehe minggu ni pon da minggu akhir...

p/s : saya tgok cite ni pon sebab nama sama " NORA "...so cam terpanggil lak tok tgok cite ni...ngee~

jom cube.. ◕‿◕

setiap manusia pasti ada angan-angan kan??termasuk la saya,wee nak tau ke idaaaaakkkk ape angan-angan saya??hik3 segan la nak gtau..ngeee~ 

dengan ini diumumkan bahawa angan-angan saya adalah ingin KURUS, uwaaaaa.. 

2laaa umi saya cakap asik makan jer kan da GEMUK..ermm tadi jalan2 terjumpa pulak tips-tips untuk KURUS so saya nak share la sikit kat korang semua..orang kata sharing is caring ea dak..

agak-agak boleh ker ek saya buat??saya ni susah sikit la nak disiplinkan diri bab-bab mencekik ni..

njom kita tengok apekah syarat-syarat yang patot dibuat untuk dapatkan angan-angan saya dan wanita-wanita lain di dunia ini..

 !!10 tips nak KURSUS!! 

1. Kurangkan makan nasi & makanan berlemak. Cuba amalkan makan roti yang ada bijirin bagi menggantikan nasi. (aduh,saya mane boleh mengadap roti jer jemu ooo)

2. Buat exercise keluarkan peluh sekurang2nya 30 minit setiap hari. Paling baik ialah jogging atau berenang. (kalau berenang maaf la,jogging lak adoi busy laa..erkk)

3. Amalkan Makan Malam Sebelum Jam Tujuh Malam. Elakkan Mengambil Makanan Yang Berat Kerana Kadar Metabolisme yang rendah pada waktu malam akan menyebabkan makanan Disimpan Sebagai Lemak. (ermm hobi saya lak suke makan malam,feel lebey katenya..alalala)

4. Jangan Mudah Terpedaya Iklan-iklan Merampingkan Badan Atau Produk-produk Pil Kurus. Kebanyakkannya Indah Khabar Dari Rupa. Duit Habis, Badan Tetap sama. (erkk yeke,tengok jusmate ramai jer yang dah kurus.?!)

5. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula. (saya memang suke air kurang manis,tp gemuk jerk..)

6. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.(haa,yg ni saya suke so harap-harap berjaya la..)

7. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan. (say No kepada makanan berminyak..!!)

8. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan! (alooo,kalau ade cite best cmner :'(..)

9. Selain memberi peluang makanan untuk turun, kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. (kalau berlari agak2 lebih mujarab x?..)

10. Jangan Asyik Menimbang Berat Badan. Anda Akan Kecewa Jika Masih Tiada Perubahan. Cara Paling Fleksibel Ialah Menimbang Berat Badan Tidak Lebih Sekali Dalam Seminggu. (memang xpenah timbang,takot penimbang jadi infiniti lak..hahaha:p )

p/s : persoalan yang bermain diotak kanan,adakah saya akan berjaya???jeng jeng jeng....

hepy besday abah n acha (◕-◕)

8 JUNE 2011 

Selamat Hari Lahir

Iringi Doa Kuhulur
Bersyukur KepadaNya
Atas Nikmat Usia

Usiamu Ibarat Mutiara
Tiada Berganti Lagi
Hiaskan Iman Bersulam Taqwa
Agar Sempat Mengucup
Haruman Syurgawi.....

selamat ulang tahun kepada abah ku n kakak ku...May Allah bless u...saya sayangkan anda berdua...

kepada abah,maaf anakmu ini tidak ada ape2 hadiah untuk mu tetapi anakmu yang cantik manarik tertarik kau memang tembam  ni hanya selalu berdoa agar abah panjang umur dan selalu dimurahkan rezeki...aminnnn nanty anakmu ini bawa g makan2 tau..kita makan sampai jadi can kungfu panda nak???hik3

kepada kakakku,maaf ea kalau semalam hanya sebungkus KFC dan kek mini sahaja dapat ku hadiahkan...tp adikmu ini ikhlas dari lubuk haty...adikmu mintak maaf kalau2 selalu wt kamu marah...i'll improve myself to be a good sister.. (◕_◕) 

p/s: walaupon lambat sehari tapi nak gak post..:P

jom layan...

haaaa,korang kenal x sape kt atas tue??ohh tu lah member2 i..aiceehh..xdala,dorg ni la pelakon yang dalam cite KUM KUM THE SERIES..perasan x sume cite filem atau drama dorg suke wt the series...ce tgk astro tu,bape bnyk the series dorg nak tayang...tp lantak la,kalau xminat usah tgok ea dak...aku melekat 1 cite ni jerk,kum kum...wee mule2 dgr die sebut kum kum cam seriau gak..selalu tgok2 pintu uma ade org ke x...hahahaha penakot upenya!!!k la arini cam nak cite sal KUM KUM THE SERIES coz malam tadi baru pas layan...:)

KUM KUM THE SERIES ni merupakan drama bersiri seram yang akan membuatkan kalian  tidak tido malam sebab cmner kalau tbe2 mak itam datang kt sebelah mau xpengsan...ngee~drama ini juga akan menghantui malam kalian pada setiap selasa,jam 10pm...pas tgok terus la belayar k sok kan nak keja..hehehe

ni lak nk cecite Sinopsis KUM KUM THE SERIES.....jengggg Mengisahkan Mawar (Marsha Londoh), seorang gadis yang kurang keyakinan diri dan sangat percaya akan dunia ilmu hitam. Mawar sangat benci terhadap seorang gadis yang cantik dan agresif bernama Shikin (Elfira Loy) kerana mereka berdua berusaha untuk merebut cinta seorang jejaka kampung yang tampan, sopan-santun dan berbudi bahasa bernama Yusof (Sharnaaz Ahmad). Pada satu hari, Mawar pergi berjumpa Mak Hitam (Didie Alias), seorang ahli sihir yang jahat untuk menjadikan dirinya lebih cantik dan menawan. Oleh kerana Mawar melanggar pantang, Mawar menjadi huduh,buruk dan dahagakan darah. Untuk memulihkan dirinya, Mawar terpaksa meminum 21 darah anak dara kampung dan juga menyiat kulit muke gadis sunti itu dalam masa 40hari jika Mawar ingin kembali ke wajah asalnya. Bermulalah pembunuhan kejam Mawar yang mementingkan diri sendiri demi menebus semula syarat yang telah dilanggarnya yang membuatkan Mawar kelihatan buruk dan huduh.eeuuuwwww

p/s : tp paling aku tertunggu2 bila cite ni abis,layan laa lagu nyanyian Marsha ni..."biar" jom pasang telinga sama2...syiiookkk 

yey dah 200++ thanks to all...~ :-)

salam to all...first of all i want to thanks to all who became my follower especially those to 200...really love u all!!!hehehe and attention to all my beloved follower, i will be ur folllower also..~wee

hhmmm arini keja penat sgt2, ni pon baru balik dari warehouse,perh giler penat cam nak tercabut sume organ2 kt badan..org lain yang wt hal aku lak yang kena wt..nape la xsuh org2 yang cbuk bace magazines kt atas tu!!huhhh aku berasap tol laa,sal korg aku yang berlendir2 kena mndy peluh tau x...PENCURI tol laaa,kalau la ade hukum potong jari ke tangan aku potong tangan korg..eeeeiii

dah,tutup sal keja n penat ni nak cecite ckit sal x-men,sape yang da g tgok??ce angkat kaki tu skit...ly tahan la kan cite tue??aku sampai masam2 muke sebab xnk tgok movie tue..tp atas pujukan seseorang aku redha je tgok movie tue...cehhh start  movie jer aku da wt2 ngntok,tp org sebelah da bising2 xkasi tido..aku bukan ape dek dgr ade org ckp xbest terus je aku katekan tidak pada x-men...mule2 kua mmg semangat nak tgok,tp aku dengar member ofis ckp cite ni xbest aku pon terus caye..die ckp xbnyk action la,bnyk cintan cintun laa..abis aku kena tiauu lepas movie tue!!best oo cite tue,aku yang xcted tgok cite tu...heheh sory la  tayunk, i xdgr ckp u..i bukan ape,saje jer nk test u..ahakz.. berikut adalah sedikit sebanyak sal x-men...

Release Date: June 3, 2011 

Director: Matthew Vaughn 

Screenwriter: Ashley Miller, Jack Stentz, Jane Goldman, Matthew Vaughn 

Starring: James McAvoy, Michael Fassbender, Rose Byrne, January Jones, Kevin Bacon, Nicholas Hoult, Jennifer Lawrence, Caleb Landry Jones, Lucas Till, Edi Gathegi, Jason Flemyng, Oliver Platt, Morgan Lily, Zoe Kravitz, Bill Bilner 

Genre: Action, Adventure 

MPAA Rating: PG-13 (for intense sequences of action and violence, some sexual content including brief partial nudity and language)  

Review: 8/10 rating

Plot Summary: "X-Men: First Class" charts the epic beginning of the X-Men saga, and reveals a secret history of famous global events. Before mutants had revealed themselves to the world, and before Charles Xavier and Erik Lehnsherr took the names Professor X and Magneto, they were two young men discovering their powers for the first time. Not archenemies, they were instead at first the closest of friends, working together with other Mutants (some familiar, some new), to prevent nuclear Armageddon. In the process, a grave rift between them opened, which began the eternal war between Magneto’s Brotherhood and Professor X's X-Men.  Wanna know more??go and watch the movie by urself.. ~ngee

p/s : perut lapar,xtau nk makan ape..ade idea x kawan2??sila lah gtau ea... 

ucapan takziah dari saya...

assalammualaikum semua..pagi ini aku dikejutkan lagi 1 berita yang mengejutkan aku lagi...masa tgh meeting tadi aku dpt fon call dari seseorang...

kak fayrus : salam nora, nenek akak dah meninggal...

nora :Innalillahiwainnailaihirajiun...sabar ea kak, Allah sayangkan nenek akak..

kak fayrus : terima kasih nora...

nora : kalau saya sempat nanty saya singgah ea nanty..

kak fayrus : ok

AL-FATIHAH...

hhmmm setiap yang datang pasti akan pergi...sabar ea kak,saya tau akak mesti tgh sedey...semoga  Roh nenek akak ditempatkan bersama golongan2 yang beriman...aminnn

p/s- akak kena kuat tau,walaupun nenek akak nak sangat tgok akak kawin tp xsempat..caya la nanty die akan dapat tgok jugak akak kawin di alam sana...InsyAllah

sabar ea kak..dugaan Allah..

masa tengah sedap2 menikmati santapan tghari tiba2 aku dikejutkan berita yang nenek kawan aku tengah kritikal kt hspital tg karang,eeemmm terus putus selera kami nak makan lagi2 tuan punya badan...katenya organ xberfungsi n darah dijangkiti kuman...sabar ea kak,dugaan Allah kebetulan  malam ni malam jumaat kita sedekahkan yasin ea..mudah-mudahan semuanya ok...

so aku pon  nasihatkan die ptg ni or pagi esok balik la kmpung jenguk.takot la kan ape2 jadi xmo nnty menyesal or xsempat nanty...sedih lak tgok die tdi,yelaa itu jer satu2 nya nenek yang die ade...semoga akak tabah ea walau ape pon jadi...insyAllah

p/s - time mood sedih2 cmni dengar lak lagu alyah aduhh layan jee....sob3 :'(

Hatiku hatimu
Menjadi satu cinta
Ku rasa hadirmu menyempurnakan aku
Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir

Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Mungkin kita bersama
Nanti di atas sana
Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya

Tapi cinta bukan milik kita
Semua harus berakhir

Cinta kau dan aku

Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini
Mungkin kita bersama
Nanti di atas sana
Biar ku setia menjaga cintamu

Cinta kau dan aku
Takkan mungkin bersatu
Untuk saat ini di dunia ini

Biar ku setia menjaga cintamu
Selamanya

karak highway..

karak film is Based on urban legends and other chilling sightings along the Karak highway, ‘KARAK’ is KRU Studios’ maiden foray into the realm of horror films and is helmed by acclaimed director, Yusry Abdul Halim.

Four college students are heading back to Kuantan after a night out in KL, when they are caught-up in a massive jam along the Karak Highway.
So as to make it back for their classes the next morning, they decide to exit the highway and continue their journey along the old trunk-road…. not knowing that this decision will change their lives forever. jeng jeng jeng!!

Producer : Norman Abdul Halim, Yusry Abd Halim,  Edry Abdul  Halim

Director : Yusry Abd Halim

Producer (Company) : KRU Studios Sdn. Bhd.

Language : Malay

Genre : Hardcore Horror, Suspense

Classification : U – General viewing for all ages

Release Date : 26 May 2011

Duration : 1 Hour 36 Minutes

Audio : Stereo

Script : Norman Abdul Halim

(Original Story), Yusry Abdul Halim (Screenplay)

Cast : Shahir AF8, Shera Aiyob, Kilafairy, Along Eyzendy, Sidek Hussain

 p/s - rating 5/10...peace